سالن شماره1 شهرک امید(امید پارس)

سالن شماره1 شهرک امید(امید پارس)

آکادمی آموزش حرفه ایی بسکتبال.والیبال.فوتسال.بدمینتون

1.  با انگشتان خود روی توپ مثلث ایجاد کنید.

2. دستان خود را به دنبال توپ ادامه دهید.

3. در بالاترین نقطه به توپ نیرو وارد نمایید.

4.از زانو ومچ دست خود نهایت استفاده را ببرید.

5. از گارد متوسط به ایستاده بروید.



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





نویسنده: سالن شماره1 شهرک امید 77079003 ׀ تاریخ: شنبه 15 دی 1397برچسب:آموزش والیبال،بسکتبال،فوتسال،بدمینتون ،تهرانپارس ،شهرک امید_سالن شماره 1-شمال شرق تهران-تابستان96, ׀ موضوع: <-PostCategory-> ׀

CopyRight| 2009 , omidpars.LoxBlog.Com , All Rights Reserved
Powered By LoxBlog.Com | Template By:
NazTarin.Com